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    BARRES DE CÉRÉALES MAISON

    Ingrédients

    130 grammes de muesli

    60 grammes d’huile de coco ;

    40 grammes de quinoa 

    70 grammes de framboises séchées bio

    50 grammes de sirop d’agave ;

     

    Préparation

    1.Faites chauffer dans une casserole et à feu doux votre huile de coco et le sirop d’agave ,  laissez tiédir.

    2.Dans un saladier,  mélangez les framboises séchées bio au de sirop d’agave , à l’huile de noix de coco au muesli et au quinoa. jusqu'à obtenir un mélange homogène mais pas pâteux .

    3.À L’aide d’une cuillère à soupe, déposez plusieurs tas de mélange en barre aligné sur du papier sulfurisé et placez au four entre 10 à 15 minutes.

    4.Finissez par faire refroidir vos barres hors du four avant de les placer toute une nuit au réfrigérateur.